用料：
- 西兰花 适量
- 粉丝 一小捆
- 红萝卜 一个
- 普通面粉 一碗
- 鸡蛋 1-2个
- 牛奶 一盒
- 五香粉 适量
- 糖 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 香油 适量
做法：
- 1. 红萝卜切丝烫熟
- 2. 西兰花焯水
- 3. 粉丝烫熟滤干水分剪断
- 4. 焯水后的西兰花切碎
- 5. 粉丝红萝卜西兰花鸡蛋放碗里
- 6. 倒入面粉 牛奶 香料 调味
- 7. 加入适量的香油搅拌均匀
- 8. 一勺一个饼开始煎 尽量摊薄一点
- 9. 第一块煎好了
- 10. 继续煎第二第三块
- 11. 这一锅煎了三块
- 12. 翻面中小火煎熟
- 13. 摆盘
- 14. 每一口都有营养丰富的西兰花红萝卜
- 15. 加入了五香粉 中式风味
- 16. 这一口还拉出粉丝了 好好吃
- 17. 配上一碗薏米绿豆雪梨苹果粥
- 18. 搭配一起吃 不上火
- 19. 正点