西兰花粉丝煎饼的做法

• 1.红萝卜切丝烫熟

• 2.西兰花焯水

• 3.粉丝烫熟滤干水分剪断

• 4.焯水后的西兰花切碎

• 5.粉丝红萝卜西兰花鸡蛋放碗里

• 6.倒入面粉 牛奶 香料 调味

• 7.加入适量的香油搅拌均匀

• 8.一勺一个饼开始煎 尽量摊薄一点

• 9.第一块煎好了

• 10.继续煎第二第三块

• 11.这一锅煎了三块

• 12.翻面中小火煎熟

• 13.摆盘

• 14.每一口都有营养丰富的西兰花红萝卜

• 15.加入了五香粉 中式风味

• 16.这一口还拉出粉丝了 好好吃

• 17.配上一碗薏米绿豆雪梨苹果粥

• 18.搭配一起吃 不上火

• 19.正点