热水瓶水发海参

热水瓶水发海参
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作者:eakr

健康功效

海参:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

无油无盐保鲜盒 一个
无油无盐小锅 一口
无油无盐保温瓶 一个

热水瓶水发海参的做法

  • 热水瓶水发海参的做法图解1

    1.准备好10只海参

  • 热水瓶水发海参的做法图解2

    2.放入半盒自来水,有纯净水和矿泉水更好,我感觉自来水也不错,也许是苏州的水质比较好放入冰箱冷藏浸泡24小时,中途换一次水,实际上我经常忘了换水,也没有什么大的问题放入冰箱冷藏浸泡24小时,中途换一次水,实际上我经常忘了换水,也没有什么大的问题

  • 热水瓶水发海参的做法图解3

    3.海参泡软后,从海参肚子小孔剪开,撕去里面砂管,扣去砂嘴

  • 热水瓶水发海参的做法图解4

    4.放入小锅,放入浸没海参的清水烧开转小火20分钟,用筷子轻松穿透就可以了

  • 热水瓶水发海参的做法图解5

    5.发海参过程中所有器皿不能有油和盐,将海参倒入保温瓶,泡发八小时

  • 热水瓶水发海参的做法图解6

    6.凉透换上清水,冰箱冷藏泡发24小时,这一步可以省略,保温瓶泡发就非常好的了,牙齿不好的人可以增加这一步。

  • 热水瓶水发海参的做法图解7

    7.成品图

  • 热水瓶水发海参的做法图解8

    8.可以直接蘸生抽吃,也可以蒸蛋羹,炒着吃都行

小贴士

发海参过程中所有器皿不能有油和盐。冰箱冷藏泡发。

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热水瓶水发海参的家常做法

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