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  • 用料:

  • 花蛤  一斤
  • 豆瓣酱  两勺
  •  适量
  •  适量
  •  3-4瓣
  • 香菜  适量
  • 花生油  适量

小贴士:

花蛤已经焯水了,所以在爆炒的时候翻炒均匀就可以,炒时间久了,肉就会变老,影响口感。如果喜欢辣的可以放干红辣椒炒,我家两个小朋友吃,所以我在这没有放。

做法:

  • 1. 花蛤放盐水里浸泡三个小时吐沙,双手轻轻揉搓洗净,葱切段,姜切丝,蒜切片,香菜切小段备用。
  • 2. 锅中加适量水烧开。
  • 3. 倒入洗净的花蛤,焯水,待花蛤口全部张开,关火。
  • 4. 把焯好的花蛤放清水里再仔细清洗一遍。
  • 5. 锅中放适量花生油,放入豆瓣酱炒出油,再放入葱姜炒香。
  • 6. 倒入花蛤,大火翻炒片刻。
  • 7. 放入蒜片,香菜段,翻炒均匀,即可出锅。
  • 8. 装入盘中。
  • 9. 可以美美的享用啦!炒了两盘,都吃掉了。