鸡蛋:养血
酸奶:低蛋白质
香蕉:润肺
1.香蕉切片备用。
2.将泡打粉放入面粉中搅匀。
3.将鸡蛋打入面粉中,进行搅拌。
4.将酸奶倒入搅拌好的鸡蛋面中,再进行搅拌。
5.搅拌均匀后,醒发7---9分钟。
6.醒发好后,再搅拌,一直到面浆细腻、无颗粒为止。
7.加入香蕉片。
8.搅拌均匀。
9.锅内油烧热,倒入面浆,用铲子将面浆抹薄。
10.正面定型后,用铲子将面饼翻过来,进行反面的定型。
11.翻转几次后,将饼用铲子切成四块。
12.美味的香蕉酸奶鸡蛋饼上桌喽!
1、根据个人口味,香蕉可以捣成香蕉泥。
2、搅拌时要按照一个方向进行搅拌。