青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材:青椒 猪油渣 牛肉酱 大蒜 姜片
2.青椒洗净,去蒂,沥干用刀切开一小节,用剪刀把辣椒籽挖出大蒜姜片 切碎
3.锅入油下入青椒煎至,经常翻面,煎至皮邹邹的起锅留油
4.姜蒜切末
5.下入猪油渣,稍微炸一下就好,下入大蒜 姜片爆香下入牛肉酱炒香
6.下入青椒翻炒上色,勾芡即可我没有加盐,因为牛肉酱是咸的,亲们制作如果觉得味道淡可以加一点
7.成品,
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