海带炖排骨(红烧版)

海带炖排骨(红烧版)
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作者:紫菱夜雨

健康功效

排骨:润燥
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

海带炖排骨(红烧版)的做法

  • 海带炖排骨(红烧版)的做法图解1

    1.把排骨和海带结准备好备用

  • 海带炖排骨(红烧版)的做法图解2

    2.排骨放到水里面泡出血水,然后清洗干净。

  • 海带炖排骨(红烧版)的做法图解3

    3.葱姜蒜分别切好。

  • 海带炖排骨(红烧版)的做法图解4

    4.海带结放到水里,面清洗干净。

  • 海带炖排骨(红烧版)的做法图解5

    5.锅内烧水,放入料酒,生姜片,再放入排骨焯水。

  • 海带炖排骨(红烧版)的做法图解6

    6.焯好水的排骨捞出,放到水里面清洗干净。

  • 海带炖排骨(红烧版)的做法图解7

    7.锅内放入适量油,烧热,放入葱姜蒜爆香,放入排骨翻炒几分钟。

  • 海带炖排骨(红烧版)的做法图解8

    8.放入白糖,盐,酱油,翻炒均匀。

  • 海带炖排骨(红烧版)的做法图解9

    9.炒好的排骨放到电饭煲内。

  • 海带炖排骨(红烧版)的做法图解10

    10.加入适量水,再放入八角,按煮饭键,先煮20分钟

  • 海带炖排骨(红烧版)的做法图解11

    11.再放入海带结,煮20分钟。

  • 海带炖排骨(红烧版)的做法图解12

    12.排骨炖好后,放入少许鸡精,搅拌均匀,盛出即可。

本菜谱由紫菱夜雨上传

海带炖排骨(红烧版)的家常做法

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