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水果捞（夏日必备）
健康功效
酸奶:低蛋白质
水果捞（夏日必备）的做法
![水果捞（夏日必备）的做法图解1]()
1.准备自己爱吃的水果
![水果捞（夏日必备）的做法图解2]()
2.水果切块，备用
![水果捞（夏日必备）的做法图解3]()
3.底部铺好酸奶，叠加水果
![水果捞（夏日必备）的做法图解4]()
4.一层酸奶，一层水果，叠加
![水果捞（夏日必备）的做法图解5]()
5.顶部撒好干果，红豆，造型
![水果捞（夏日必备）的做法图解6]()
6.淋上炼乳（根据个人口味调节），放入冰箱冷藏20分钟后食用，口感更佳
小贴士
注意水果之间的搭配，芒果，香蕉应必备，家里没有了，所以没放置。
水果捞（夏日必备）的家常做法
（全部）
酸奶:低蛋白质
1.准备自己爱吃的水果
2.水果切块，备用
3.底部铺好酸奶，叠加水果
4.一层酸奶，一层水果，叠加
5.顶部撒好干果，红豆，造型
6.淋上炼乳（根据个人口味调节），放入冰箱冷藏20分钟后食用，口感更佳
注意水果之间的搭配，芒果，香蕉应必备，家里没有了，所以没放置。
