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  • 用料:

  • 肉沫  100g
  • 豌豆  适量
  • 土豆  一个
  • 胡萝卜  大半根
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 海鲜酱油  适量
  • 耗油  适量
  •  适量
  • 十三香  适量

小贴士:

豌豆,土豆丁,胡萝卜丁也可以不过水煮,也可以滑油,我觉得滑油太油,还是水煮的好一些

做法:

  • 1. 准备肉馅100g左右
  • 2. 准备好适量豌豆(把豌豆扒好),洗净
  • 3. 准备土豆一个,大半根胡萝卜
  • 4. 把土豆和胡萝卜改刀切成小丁
  • 5. 起锅热水,水开后把豌豆,土豆丁,胡萝卜丁下锅焯水煮熟
  • 6. 煮好后盛到盘里备用
  • 7. 准备葱姜蒜,干辣椒
  • 8. 把葱姜蒜切碎,干辣椒切小段
  • 9. 起锅热油
  • 10.  放入葱姜,干辣椒段
  • 11.  放入肉沫翻炒,炒散
  • 12.  放入适量十三香
  • 13.  放入适量的海鲜酱油
  • 14.  继续翻炒,翻炒均匀
  • 15.  倒入三丁(豌豆,土豆丁,胡萝卜丁)
  • 16.  放入适量盐
  • 17. 再倒入适量的耗油
  • 18.  最后放入蒜末
  • 19.  翻炒均匀,出锅装盘
  • 20.  成品图
  • 21.  成品图
  • 22.  成品图