土豆:解毒
猪肉:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆去皮洗净,切丝(不要用水泡,吃的就是黏糊糊的口感)肉切片,大蒜切片,姜切丝,葱切小段,香菜切沫。
2.锅内放适量花生油,下入肉片,炒至变色。
3.放十三香,酱油,葱段和姜丝,翻炒均匀。
4.加入适量水,煮开。
5.锅内水不多的时候下入土豆丝,一直翻炒(因为土豆含淀粉,一直翻炒,不要糊锅哦)放入适量盐。
6.最后沿着锅边撒入适量米醋,放蒜片,翻炒几下,出锅撒香菜沫,倒一点香油。
7.我老公装的盘,用的盘子有点小,不过非常好吃呢,喜欢这种口感的可以试试哦
土豆含有淀粉,不要洗掉,炒出来黏糊糊的,很好吃。