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红烧鸡腿（微波炉）
健康功效
鸡腿:保护神经系统
花椒:温中
红烧鸡腿（微波炉）的做法
![红烧鸡腿（微波炉）的做法图解1]()
1.超市买的冰鲜鸡腿，洗净
![红烧鸡腿（微波炉）的做法图解2]()
2.放入盐，花椒，辣椒，蒜瓣，洋葱，老抽……，添点黄酒或者葡萄酒，腌制一小时或一晚
![红烧鸡腿（微波炉）的做法图解3]()
3.早上起来，带到单位，搁入微波炉，给当地同事演示一下，“红烧鸡腿”，就在微波炉里转了…… 档位高火，一般八分钟左右
![红烧鸡腿（微波炉）的做法图解4]()
4.加了洋葱片，味儿很蹿
小贴士
简单操作，美味佳肴。
简餐，味儿正！
使用微波炉烹饪，太方便了！
分享一下烹饪方法，大家还可以试试鸡翅
新手易学！ ~_~
红烧鸡腿（微波炉）的家常做法
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