鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好所需材料。
2.鸡胸切成小块放入碗里加一个蛋清,料酒,盐,胡椒粉抓匀,剩下的鸡蛋打散备用。
3.腌好的鸡丁依次粘上淀粉,蛋液,再裹上面包糠。
4.依次将鸡丁全部粘满面包糠。
5.锅中倒入适量的油,油热后将鸡胸肉一块一块放入锅中,炸至鸡丁表面金黄时捞出。
6.炸好的鸡米花,开吃啦~
1.鸡丁切块大小要均匀。2.淀粉不需要裹的太多。3.炸的时候要不时拨动鸡米花。4.蘸上自己喜欢的调料味道更好。
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