虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.洗好虾,加入适量的盐、佐料和生粉拌均匀,
2.加入姜、蒜蓉和辣椒,腌20分钟,
3.去掉水份,热锅后倒入锅中,
4.炸至外壳酥脆,捞起备用,
5.鸡蛋和面粉拌均匀,
6.虾沾蛋液,
7.再粿面包糠,
8.热锅后加入虾小火煎,
9.两面煎一下即可!
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