黄油:低蛋白质
1.红心火龙果打汁取120g加入面包机,再加入所有主料启动揉面30min。
2.揉好的面团均分成五份,每份64g左右。
3.取一个小面团揉匀,擀成一边厚一边薄的面片。
4.由厚边到薄边卷起,一端压扁。
5.细的一端卷进压扁的一端。
6.依次做好夏天常温发酵30min。
7.锅中放入水和碱面煮开。
8.烤箱170度预热。把贝果依次放入锅中煮,每面各煮30s捞出。
9.放入烤箱烤15min。
10.出炉。
煮贝果时一定小心不要弄坏贝果。
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