牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:养血
面条 | |
酸豆角 | 蒜瓣 |
辣椒面 | |
味极鲜酱油 | 牛肉酱 |
南德 |
1.锅中加水,水开下面条!
2.面条煮至颜色将透捞出,过凉水备用,切记面条不要煮太久,不然过水后很容易粘在一起!
3.生姜,蒜瓣,黄瓜切丝备用
4.酸豆角4根,切丁备用,这是自家泡的,味道非常好,没有这个再最后加点醋一样的
5.牛肉切片(牛肉是我上次做牛肉酱特地留下的,已经焯水,这里就不说,牛肉焯水看上条牛肉酱教程)
6.锅内再次烧水,水开下鸡蛋,下完鸡蛋关火
7.鸡蛋煮至如图就可以了
8.找一个大些的碗,加入面条,加入鸡蛋
9.再依次加入黄瓜,酸豆角,牛肉
10.中间放入切好的姜丝,蒜末,加花椒少许
11.盐一勺,酱油2勺
12.加入辣椒面
13.加入南德调味料
14.鸡精少许
15.锅内再次烧热油~油温一定要高
16.淋上热油,均匀搅拌,油淋在中间,油温能充分暴香姜蒜以及花椒
单身狗居家必备菜品