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炒田螺
健康功效
田螺:解毒
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
花椒:除湿、除湿
炒田螺的做法
![炒田螺的做法图解1]()
1.把田螺洗好，开火煮熟
![炒田螺的做法图解2]()
2.切好葱段，姜丁，辣椒段，花椒，麻椒，等调料准备好
![炒田螺的做法图解3]()
3.锅里放油
![炒田螺的做法图解4]()
4.放入葱段，姜丁，花椒，麻椒，辣椒段
![炒田螺的做法图解5]()
5.放入豆瓣酱，蒜蓉辣酱，辣妹子炒熟
![炒田螺的做法图解6]()
6.放入田螺翻炒，加水，放鸡精，味精，料酒
![炒田螺的做法图解7]()
7.煮大概15分钟左右出锅
小贴士
田螺要多洗几次，开水煮熟后最好洗几次，防止有沙子
炒田螺的家常做法
（全部）
田螺:解毒
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
花椒:除湿、除湿
干辣椒段 | |
鸡精 | |
葱段 | 蒜蓉辣酱 |
辣妹子 | |
姜丁 |
1.把田螺洗好，开火煮熟
2.切好葱段，姜丁，辣椒段，花椒，麻椒，等调料准备好
3.锅里放油
4.放入葱段，姜丁，花椒，麻椒，辣椒段
5.放入豆瓣酱，蒜蓉辣酱，辣妹子炒熟
6.放入田螺翻炒，加水，放鸡精，味精，料酒
7.煮大概15分钟左右出锅
田螺要多洗几次，开水煮熟后最好洗几次，防止有沙子
