蓝莓小饭团

蓝莓小饭团
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作者:诗又天

健康功效

蓝莓:低蛋白质
米饭:低蛋白质

蓝莓小饭团的做法

  • 蓝莓小饭团的做法图解1

    1.准备一小杯米(米的品种没有限制),放电饭煲煮熟

  • 蓝莓小饭团的做法图解2

    2.将煮熟的米饭盛到盘中

  • 蓝莓小饭团的做法图解3

    3.将蓝莓洗净备好

  • 蓝莓小饭团的做法图解4

    4.将凉白开倒入比巴掌大的容器中

  • 蓝莓小饭团的做法图解5

    5.洗干净双手,用凉白开粘湿手掌,将适量米饭放在掌心

  • 蓝莓小饭团的做法图解6

    6.将蓝莓放在掌心的米饭上

  • 蓝莓小饭团的做法图解7

    7.用米饭把蓝莓包裹起来,成团。一个蓝莓小饭团就做好了。

  • 蓝莓小饭团的做法图解8

    8.重复步骤,直到米饭用完。

小贴士

灰常简单,没有技巧

本菜谱由诗又天上传

蓝莓小饭团的家常做法

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