丝瓜炒鸡蛋

丝瓜炒鸡蛋
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健康功效

丝瓜:活血化瘀
鸡蛋:养血

食材用料

绿辣椒 一根
红辣椒 一根
蒜子 一个
鸡精 适量
适量
生抽 适量

丝瓜炒鸡蛋的做法

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备一个丝瓜削皮

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解2

    2.切成斜片,大小适中

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解3

    3.将辣椒、葱、蒜切好备用

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解4

    4.把鸡蛋搅散,搅拌均匀

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解5

    5.放适量油,油热把鸡蛋倒进去煎一下,鸡蛋记得搅散

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解6

    6.鸡蛋用碗装起来备用,放油油热后,放入辣椒蒜末爆香

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解7

    7.放入丝瓜不停翻炒

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解8

    8.丝瓜炒软后倒入鸡蛋一起翻炒

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解9

    9.翻炒两分钟后放入盐、鸡精、生抽

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解10

    10.调料翻拌均匀撒上葱花即可出锅了

小贴士

丝瓜本身含水分炒的时候不需要加水

本菜谱由裱花吴晓曦上传

丝瓜炒鸡蛋的家常做法

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