海鲜蔬菜饭团的做法

• 1.准备材料:
  主食:热米饭
  配料:虾仁，胡萝卜，海苔碎，青椒，芝麻
  辅料:一次性手套
  2.将虾仁煮熟，切碎丁，芝麻炒熟，胡萝卜，青椒切碎丁，海苔切碎或直接买碎海苔

• 2.将所有的配料加入少许盐，充分搅拌均匀
  取出热米饭，和所有配料一起搅拌
  用一次性手套，一个个捏成圆团
  

• 3.
  放整齐后在上面滴一滴番茄汁 。