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韭菜耗油炒豆腐干
健康功效
豆腐干:补血、护齿、保护骨骼
韭菜:温中行气
韭菜耗油炒豆腐干的做法
![韭菜耗油炒豆腐干的做法图解1]()
1.豆腐干洗净，切找条
![韭菜耗油炒豆腐干的做法图解2]()
2.起开适量水，倒入豆腐干汤汤一分钟，控水
![韭菜耗油炒豆腐干的做法图解3]()
3.锅中放适量油，油热下豆腐干翻炒至豆腐干有点小干
![韭菜耗油炒豆腐干的做法图解4]()
4.下韭菜段翻炒匀，倒入耗油，拌匀
![韭菜耗油炒豆腐干的做法图解5]()
5.起锅
韭菜耗油炒豆腐干的家常做法
（全部）
豆腐干:补血、护齿、保护骨骼
韭菜:温中行气
1.豆腐干洗净，切找条
2.起开适量水，倒入豆腐干汤汤一分钟，控水
3.锅中放适量油，油热下豆腐干翻炒至豆腐干有点小干
4.下韭菜段翻炒匀，倒入耗油，拌匀
5.起锅
