茄汁肉丸包鹌鹑蛋

茄汁肉丸包鹌鹑蛋
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健康功效

猪肉:养血
酱油:活血化瘀
番茄酱:活血化瘀

茄汁肉丸包鹌鹑蛋的做法

  • 茄汁肉丸包鹌鹑蛋的做法图解1

    1.猪肉剁碎或搅碎,加入酱油,糖,盐,胡椒粉,1个鸡蛋搅拌,待搅到比较干了就可以了

  • 茄汁肉丸包鹌鹑蛋的做法图解2

    2.加入淀粉继续搅均匀

  • 茄汁肉丸包鹌鹑蛋的做法图解3

    3.将鹌鹑蛋煮熟剥壳

  • 茄汁肉丸包鹌鹑蛋的做法图解4

    4.酿入猪肉泥做成丸子形状

  • 茄汁肉丸包鹌鹑蛋的做法图解5

    5.锅放油,六成热的时候放丸子进去炸,炸至整个变色捞出

  • 茄汁肉丸包鹌鹑蛋的做法图解6

    6.番茄酱,酱油,糖,和适量水拌均匀

  • 茄汁肉丸包鹌鹑蛋的做法图解7

    7.下锅和丸子一起煮至丸子熟透,中间可能要加点水,并注意尝下酱汁的味道合不合适,如果觉得太酸就再加糖

  • 茄汁肉丸包鹌鹑蛋的做法图解8

    8.有肉有蛋,营养丰富,老人小孩都适合

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茄汁肉丸包鹌鹑蛋的家常做法

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