猪肉:养血 酱油:活血化瘀 番茄酱:活血化瘀
1.猪肉剁碎或搅碎,加入酱油,糖,盐,胡椒粉,1个鸡蛋搅拌,待搅到比较干了就可以了
2.加入淀粉继续搅均匀
3.将鹌鹑蛋煮熟剥壳
4.酿入猪肉泥做成丸子形状
5.锅放油,六成热的时候放丸子进去炸,炸至整个变色捞出
6.番茄酱,酱油,糖,和适量水拌均匀
7.下锅和丸子一起煮至丸子熟透,中间可能要加点水,并注意尝下酱汁的味道合不合适,如果觉得太酸就再加糖
8.有肉有蛋,营养丰富,老人小孩都适合
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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