松花蛋:活血化瘀 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.长条青椒1个纵向对半切开,去籽,煎锅开小火烧热,放入猪油化开,再放入青椒煎软
2.松花蛋2个剥皮,用开水烫除异味
3.去皮大蒜2瓣切碎,泡发的海米擦干切碎
4.煎锅放少许猪油烧热,倒入蒜末、海米碎爆香,关火
5.煎好的青椒切丝,放入石臼里,加入松花蛋、爆香的蒜末海米、盐、白砂糖、香醋、香油、生抽,捣碎
6.盛出装碗,淋上几滴香油即可享用
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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