酿南瓜花

酿南瓜花
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作者:芷茵

健康功效

韭菜:温中行气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

南瓜花 20朵
猪腩肉 300克
熟花生 60克
生粉 30

酿南瓜花的做法

  • 酿南瓜花的做法图解1

    1.首先采摘南瓜花

  • 酿南瓜花的做法图解2

    2.洗干净,去掉花芯,因为花芯苦的。花梗去丝

  • 酿南瓜花的做法图解3

    3.韭菜洗干净切碎

  • 酿南瓜花的做法图解4

    4.炒花生,炒好放凉去衣碾碎

  • 酿南瓜花的做法图解5

    5.猪腩肉洗干净去皮切块放料理机打碎。

  • 酿南瓜花的做法图解6

    6.把韭菜,猪肉,盐,酱油,生粉,花生油,花生碎一起搅拌,

  • 酿南瓜花的做法图解7

    7.把拌好的馅放到花里面

  • 酿南瓜花的做法图解8

    8.用花瓣包住馅,再用花梗穿好

  • 酿南瓜花的做法图解9

    9.重复上面的一个个包好

  • 酿南瓜花的做法图解10

    10.放蒸架整20分钟后装盘

  • 酿南瓜花的做法图解11

    11.浇上酱汁就可以吃了

小贴士

南瓜花娇嫩,做的时候要注意力度,不然容易烂。

本菜谱由芷茵上传

酿南瓜花的家常做法

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