鸡蛋:养血 木耳:补血、护齿、保护骨骼 红椒:开胃、消食
1.老豆腐切片
2.辣椒切片
3.木耳泡发备用
4.老豆腐裹上蛋液
5.食用油烧直七成热小火煎直老豆腐两面金黄。
6.起锅烧油葱姜蒜沫爆香。
7.放入豆瓣酱炒出红油,放入豆豉炒香。
8.放入辣椒木耳炒制断生调味放入耗油,白糖,鸡精,盐,放入豆腐翻炒出锅前淋入薄芡,淋点香油出锅。
9.装盘完美
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