布丁的做法

• 1.准备好食材如图所示～

• 2.牛奶用温水托着，然后加入白糖搅拌待白糖完全融化～

• 3.加糖牛奶待常温了之后，加入鸡蛋搅拌

• 4.用漏网筛三次

• 5.装入容器内静置10分钟

• 6.烤箱预热后放入烤箱，（注意烤盘里要加水，跟隔水蒸类似）这个步骤没有烤箱的也可以蒸，就跟蒸蛋一样。烤箱180度40分钟即可

• 7.成品完成后可以加各种水果在上边～做法既简单又营养，因为我用的是没有热量0卡的代糖，所以这样一瓶布丁含有有63大卡热量，3克碳水化合物，3克脂肪，5克蛋白质，36.5mg钠。（奶牛瓶里的黑色点点是香草籽，我突发奇想做了两瓶香草味的，闻起来像蛋挞）