鸡蛋:养血
1.将两个鸡蛋打碎放碗里
2.加少许糖和牛奶,牛奶120ml,将蛋液沿一个方向搅匀,倒到蛋挞皮里
3.首先用250度预热烤箱,大约十分钟,再将蛋挞放进烤箱,200度上下火烤30分钟
4.烤好了,美味又好看,儿子吃了两个。
注意烤的时间。不要烤糊,烤的过程可以关注一下,随时调整时间。如果有水果可以加在蛋挞里面。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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