红枣:安神
1.准备一个空杯子 清洗干净
2.红枣切碎
3.准备柠檬片 碎红枣 枸杞
4.装入碎红枣(忽略毛巾)
5.柠檬片
6.枸杞
7.准备菊花茶
8.倒入杯中
9.也可以准备些菊花冰糖(或蜂蜜)放入杯中
10.杯口密封 等待五分钟
1.喜欢甜可以加糖 不喜欢则不加
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