猪肉:益气
料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.猪肉洗好,放蒜,姜。
2.放料酒,蜂蜜,蚝油,老抽,少许盐,搅拌均匀,用牙签刺下肉入味。
3.用保鲜膜密封,放入冰箱冷藏到第二天中午(至少冷藏5小时,我是晚上买的肉腌到第二天)。
4.第二天中午把肉捞出,电饭煲按煮饭键预热放点油,把肉两面煎一下,倒入腌肉的酱汁(把蒜,姜去掉),盖上盖子焖,中途翻一次面。
5.电饭煲煮熟保温后夹出肉,晾凉。
6.切片,装盘,浇上锅底汁。
7.成品。
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