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蒜薹炒鸡丁
健康功效
蒜薹:养肝
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡胸肉 | |
盐 | |
生抽 | |
生粉 |
蒜薹炒鸡丁的做法
![蒜薹炒鸡丁的做法图解1]()
1.准备蒜薹一把将其头部剪掉
![蒜薹炒鸡丁的做法图解2]()
2.洗净切成均匀的段
![蒜薹炒鸡丁的做法图解3]()
3.鸡丁泡水清洗一下
![蒜薹炒鸡丁的做法图解4]()
4.将鸡丁切成均匀的块
![蒜薹炒鸡丁的做法图解5]()
5.放入盐、生抽、黄酒进行调味腌制
![蒜薹炒鸡丁的做法图解6]()
6.放入蛋清和生粉搅拌均匀
![蒜薹炒鸡丁的做法图解7]()
7.锅内放油烧热放入鸡丁
![蒜薹炒鸡丁的做法图解8]()
8.快速翻炒然后出锅
![蒜薹炒鸡丁的做法图解9]()
9.然后再放油将蒜薹炒一下
![蒜薹炒鸡丁的做法图解10]()
10.加适量盐调味
![蒜薹炒鸡丁的做法图解11]()
11.放入鸡丁一同翻炒入味即可出锅
![蒜薹炒鸡丁的做法图解12]()
12.装盘拍上成品图，蒜薹炒鸡丁特别的鲜美
蒜薹炒鸡丁的家常做法
（全部）
