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夏日清凉柠香鸡丝的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸肉  一块
  • 紫洋葱  1/4颗
  • 胡萝卜  8厘米段
  • 黄瓜  厘米段
  • 小葱  一棵
  • 泰椒(红椒)  2个
  •  2瓣
  • 柠檬  一小块
  • 干辣椒段  适量
  • 芝麻  适量
  • 花椒粒  适量
  • 麻椒粒(酌情)  适量

小贴士:

1.鸡胸肉切面朝上腌制,是为了更好的吸收调料的味道。且蒸制时也更少的流失水分。
2.连盘蒸制,是因为鸡胸肉口感本身偏柴,这样有利于锁住自有汤汁,盘子里的汤汁拌的时候要放进去,不仅没腥味还更鲜哟。
3.柠檬要单独先抓拌鸡丝,这样更有利于去除鸡肉的腥味。主要是让鸡肉吸收柠檬汁,毕竟,蔬菜各自有清香。
4.泰椒跟麻椒粒不是必要的,朋友们可根据喜好酌量添减。还是那句话,自己美食自己做主。
祝哈友们,用餐愉快。

做法:

  • 1. 准备材料。
    鸡胸肉洗净沥干水分。
  • 2. 从中间片开装深盘(光滑面向下)。
    撒两勺料酒、半茶勺盐、黑胡椒粉、生姜粉。
  • 3. 盖保鲜膜腌制十分钟。
  • 4. 坐锅烧水,鸡胸肉连盘放入蒸锅,烧开上汽,蒸制十分钟左右。时间可根据鸡胸肉块大小酌情调整。
  • 5. 准备配菜。
    各自洗净,胡萝卜去皮。
  • 6. 紫洋葱切丝泡十分钟冷水。
  • 7. 黄瓜、胡萝卜切丝。
  • 8. 葱、蒜瓣切丝,辣椒切段。怕辣的朋友换红椒或不放。
  • 9. 柠檬一块,挤出约两勺柠檬汁。
  • 10. 肉色变白且肉质缩小即熟。
  • 11. 熟鸡胸肉用手丝约四毫米粗细,用柠檬汁抓拌均匀。。
  • 12. 鸡丝、蔬菜丝(葱蒜丝辣椒除外)一齐放入大一点的容器里。
    加入半茶勺盐跟半茶勺白糖、一勺海鲜酱油(生抽也行)轻轻抓拌。
  • 13. 抓拌好的鸡丝盛入盘中,撒上葱丝、蒜丝、辣椒圈及少量芝麻备用。
  • 14. 坐锅小火,放两汤勺油,加入干辣椒段及花椒粒、麻椒粒。
  • 15. 倾斜锅体让香料充分爆香,干辣椒段炒出香味微变色,油颜色也略变深关火,捞出香料。
  • 16. 趁热浇葱蒜丝跟芝麻上,吃的时候用筷子轻拌一下。
    酸辣开胃、清香扑鼻的柠香鸡丝就做好啦,快开动吧。