土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
尖椒 | 盐 |
花椒面(加了十三香的) |
1.胡萝卜洗干净切丝,待用。
2.尖椒切丝,待用。(我家爱吃辣所以选的地产小辣椒)
3.土豆大皮洗净切丝,待用。
4.锅中放适量油,油热后加少许花椒面和葱花爆锅。
5.炒出香味后,放入尖椒翻炒。
6.出辣味后放入胡萝卜丝翻炒
7.炒一两分钟后放入土豆丝,大火炒,放入蚝油。
8.翻炒期间根据自己口味加盐,也可适量加少许水。喜欢吃烂糊一点的就多次少量加水,用铲子轻轻沿锅切一下土豆丝能断开就熟了。
9.简单又下饭。(辣辣的)
盐要最后晚点儿放,盐放早了爱糊锅。