鹌鹑蛋:补血
1.准备食材
2.虾处理好剁成泥、加入鹌鹑蛋一个
3.适量淀粉、黑芝麻粉、低钠盐、牛油果油搅拌上劲儿。
4.秋葵去籽(用吸管即可)
5.焯水(把水份淋干)
6.虾泥盛入到裱花袋中、挤到秋葵中
7.放入盘中
8.上锅蒸5-7分钟即可。
9.切块食用
10.开吃吧
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