莲藕炒肉

莲藕炒肉
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作者:紫菱夜雨

健康功效

猪肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼

莲藕炒肉的做法

  • 莲藕炒肉的做法图解1

    1.准备好莲藕和猪肉备用

  • 莲藕炒肉的做法图解2

    2.莲藕去皮,清洗干净,切片,然后放到水里面泡一下,防止发黑。

  • 莲藕炒肉的做法图解3

    3.猪肉清洗干净,切薄片。

  • 莲藕炒肉的做法图解4

    4.把青尖椒,干辣椒,葱蒜,分别切好备用。

  • 莲藕炒肉的做法图解5

    5.锅内放适量油烧热,放入葱蒜,干辣椒爆香,再放入猪肉翻炒

  • 莲藕炒肉的做法图解6

    6.放入莲藕和,青尖椒,翻炒几分钟

  • 莲藕炒肉的做法图解7

    7.放入盐,酱油,翻炒一下,最后放入,少许鸡精,搅拌一下,盛出即可。

本菜谱由紫菱夜雨上传

莲藕炒肉的家常做法

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