八角:理气、止痛、温阳
白糖:低蛋白质
猪背柳肉 | |
干辣椒节 | 老姜 |
盐 | |
老抽 | |
菜籽油 | |
白芝麻 | |
1.猪背柳肉,如图,瘦而不柴。
2.切成1厘米粗细,3厘米长(和自己的小指头差不多)。
3.加盐、耗油、料酒和少量菜籽油,拌匀,腌制10分钟左右。
4.姜蒜用菜刀拍碎。
5.酥花生。原料:生花生。
6.大火把锅烧热,倒入菜籽油,马上放入花生,转小火,轻轻翻动,大概2分钟左右,油温有六七成,关火,捞出花生。
7.装入盘中,不需控油。
8.点火将锅中油烧热,六成热就行,放入猪肉翻炒,中火。
9.炒至锅中水分收缩差不多一半时(大概炒了5分钟),放香醋,放白糖。
10.炒2分钟,放姜蒜八角大料。转小火继续翻炒,小心糊锅。
11.炒至锅中无水份,都是油了,下干辣椒,炒1分钟,把辣椒炒香。
12.放入酥好的花生米,翻几下就行了,多翻花生外衣容易掉,不好看。
13.放白芝麻,适量盐,关火,上菜。
想花生酥脆,一定要冷油下锅,要用小火,看到花生外衣变色开裂就起锅。猪肉在腌制时,盐要放够。放香醋的目的:一是上色,二是让肉不柴。最后菜是没有一点醋味的。