肉沫豆腐
健康功效
豆腐:生津
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
肉沫豆腐的做法
1.先把需要的材料聚一起,这样子不容易漏
2.把肉加入适量的生粉,生抽酱油搅拌均匀,酿一下入味。葱切成段,蒜剁碎。留着备用
3.热锅,倒入蒜炒出香味加入豆瓣酱炒出油再倒入肉沫。一起翻炒均匀,加入一点开水,滚开后加入豆腐。
4.加入豆腐后直接加入汤汁煮开后调小火煮10分钟。豆腐比较入味比较好吃
5.成品
小贴士
我是要用汤汁泡饭的,所以水下得比较多,如果不喜欢汤汁太多的,水少点就可以了。
我买的是水豆腐,适合做汤类的,所以不容易烂。
总的来说,这次作品还不是很满意,还有很大的调整空间