上汤娃娃菜

上汤娃娃菜
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健康功效

娃娃菜:生津、通便
胡萝卜:健脾

上汤娃娃菜的做法

  • 上汤娃娃菜的做法图解1

    1.娃娃菜洗净切4半备用

  • 上汤娃娃菜的做法图解2

    2.锅内加清水烧至沸腾,娃娃菜下锅焯一下捞出。

  • 上汤娃娃菜的做法图解3

    3.捞出后沥干水分碼盘备用。(这里可以直接码好等到汤汁烧好直接浇上。也可以放入汤汁一起煮,这样更加入味)

  • 上汤娃娃菜的做法图解4

    4.胡萝卜、皮蛋、火腿肠切小丁备用

  • 上汤娃娃菜的做法图解5

    5.锅内加植物油烧至七八成热,入葱段炒香加入切好的丁,加入适量耗油,继续翻炒

  • 上汤娃娃菜的做法图解6

    6.加入适量清水煮开,加入盐,味精等调味!

  • 上汤娃娃菜的做法图解7

    7.水烧开后大火煮三五分钟,加入备好的娃娃菜,再次烧至沸腾盛出!(娃娃菜和白菜一样水煮一下会很鲜美,这是食材自有的鲜,有个蔬之鲜听过吧,就是蔬菜提取的)

小贴士

一切都要简单就好,切一切混一起,煮一煮装一盘

上汤娃娃菜的家常做法

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