苦瓜香蕉

苦瓜香蕉
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作者:春华秋实1

健康功效

苦瓜:护齿、低蛋白质
蜂蜜:补脾胃

苦瓜香蕉的做法

  • 苦瓜香蕉的做法图解1

    1.将苦瓜去掉两头,中间切开,去掉籽

  • 苦瓜香蕉的做法图解2

    2.锅内倒入开水,将苦瓜淖水至变成翠绿色

  • 苦瓜香蕉的做法图解3

    3.放入冰水冷却

  • 苦瓜香蕉的做法图解4

    4.香蕉去皮,切成两段

  • 苦瓜香蕉的做法图解5

    5.塞入苦瓜内

  • 苦瓜香蕉的做法图解6

    6.切成片

  • 苦瓜香蕉的做法图解7

    7.装盘,撒上蜂蜜

  • 苦瓜香蕉的做法图解8

    8.来个造型,看着就很清凉

小贴士

淖苦瓜时,水里放点食盐和几滴食用油,可以保持绿色

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苦瓜香蕉的家常做法

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