丝瓜:低蛋白质 紫菜:化痰 鸡蛋:养血
1.准备丝瓜 鸡蛋 淀粉 紫菜
2.紫菜用水泡开
3.鸡蛋打散
4.鸡蛋打散放入适量淀粉
5.放入丝瓜紫菜,搅拌均匀。
6.最后放黑芝麻粉一点盐搅拌均匀
7.不沾锅刷油,小火煎熟
8.切块食用
本来做的时候没想放芝麻粉,然后突然想放就放上了。
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