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凉拌马齿苋
健康功效
马齿苋:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
葱姜蒜 | |
调味料 |
凉拌马齿苋的做法
![凉拌马齿苋的做法图解1]()
1.菜园里的马齿苋都留着
![凉拌马齿苋的做法图解2]()
2.刚刚好
![凉拌马齿苋的做法图解3]()
3.掐了一小筐，还会长出新的
![凉拌马齿苋的做法图解4]()
4.洗干净
![凉拌马齿苋的做法图解5]()
5.焯水
![凉拌马齿苋的做法图解6]()
6.焯水看出后，用锅再把马齿苋的水分吵出来
![凉拌马齿苋的做法图解7]()
7.然后把葱姜蒜切碎，我还当点鲜花椒
![凉拌马齿苋的做法图解8]()
8.加入调味料拌匀即可食用
凉拌马齿苋的家常做法
（全部）
马齿苋:护眼明目、抗癌防癌
1.菜园里的马齿苋都留着
2.刚刚好
3.掐了一小筐，还会长出新的
4.洗干净
5.焯水
6.焯水看出后，用锅再把马齿苋的水分吵出来
7.然后把葱姜蒜切碎，我还当点鲜花椒
8.加入调味料拌匀即可食用
