小龙虾:抗癌防癌 花椒:温中 八角:理气、止痛、温阳
1.洗干净拔掉虾线
2.开水炒1-2分钟捞出过冷水备用
3.葱姜蒜
4.花椒大料辣椒。
5.火锅底料
6.锅中倒入适量油烧热,花椒,大料,辣椒炒出香味。
7.到入葱姜蒜,火锅料炒出香味
8.再放小龙虾翻炒到酱油料酒继续炒一两分钟
9.加水末过小龙虾大火烧开转小火炖20分钟,大火收汁即可
10.出锅啦
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