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凉拌牛肉
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌牛肉的做法
![凉拌牛肉的做法图解1]()
1.成品图来一张
![凉拌牛肉的做法图解2]()
2.准备食材
![凉拌牛肉的做法图解3]()
3.锅里放入适量水烧开，放入牛肉小伙煮10分钟
![凉拌牛肉的做法图解4]()
4.煮好捞出备用
![凉拌牛肉的做法图解5]()
5.装盘放凉
![凉拌牛肉的做法图解6]()
6.用到顺着牛筋切薄片
![凉拌牛肉的做法图解7]()
7.装盘
![凉拌牛肉的做法图解8]()
8.淋入备好的调料
![凉拌牛肉的做法图解9]()
9.OK了
凉拌牛肉的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.成品图来一张
2.准备食材
3.锅里放入适量水烧开，放入牛肉小伙煮10分钟
4.煮好捞出备用
5.装盘放凉
6.用到顺着牛筋切薄片
7.装盘
8.淋入备好的调料
9.OK了
