胡萝卜:健脾
1.先要把食材准备好。
2.肉肉买现成的肉泥省事。
3.肉泥加入少许料酒,生抽和老抽各一大勺。花菇切末加入肉泥中,加入适量食盐。搅拌肉泥放置腌制15分钟。
4.豆泡太干,需要用温水泡发。
5.再把蔬菜全部切细末。
6.拿一个豆泡,先把水挤干净,用刀子把表面切掉。
7.然后把肉泥加入豆泡里。
8.全部加满压实。
9.再把蔬菜末加入。要是豆泡个头大,就把蔬菜也装到豆泡里边。
10.尽量多加些。
11.把豆泡盅放入锅里,蒸煮10分钟。
12.看,盘底布满汤汁豆泡就做好了。
豆泡尽量买个头大的,这样装的馅料多,会更好吃。
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