蒜蓉辣椒拌秋葵的做法

• 1.秋葵清洗干净备用

• 2.把秋葵的头去掉

• 3.蒜蓉辣酱放入碗里备用

• 4.锅烧开水，放入秋葵

• 5.加入一小勺盐，焯一分钟

• 6.马上捞出过凉

• 7.把秋葵捞出控干水份，用刀顺着从中间切开

• 8.把秋葵放入盘里

• 9.浇上蒜蓉辣酱即可