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茄汁鱼条的做法
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用料:
草鱼
1条
青红椒
50g
葱姜蒜
适量
香菜
一小段
洋葱
50g
番茄酱
半汤勺
糖
30g
白醋
10g
盐
3g
鸡精
5g
味精
1g
鸡蛋(只要蛋清)
1枚
淀粉
30g
料酒
少许
小贴士:
注意翻炒的时候,不要太暴力,请对你的菜肴充满爱心哦,鱼宝宝非常容易碎的
做法:
1.
配料切条备用
2.
草鱼把两边肉片下来
3.
把鱼骨和鱼皮用刀片掉
4.
将弄好的鱼改刀成手指粗的条
5.
把切好的鱼条放盆中,放入少许的盐,料酒用手抓匀,抓一些淀粉,打入蛋清抓匀上浆
6.
把上浆了的鱼条下入3-4成油锅中滑油,不要去搅,不然鱼会碎掉!表面微黄倒出沥油
7.
锅留底油,爆香葱姜蒜片,下入番茄酱,白糖,白醋,少许料酒,少许盐,鸡精,加少量的水,下入所有的配料(青红椒,洋葱) 翻炒均匀下入味精和滑好油的鱼条调料翻炒均匀,淋少许香油,出锅装盘,撒香菜食用。