白糖:低蛋白质
1.主要原材料
2.辣椒、葱头、蒜头分别切碎
3.炒锅下500ml油,将葱末、蒜头末放进去炸
4.将炸黄的葱蒜末捞出来单放,炒锅里再加200ml的油,放辣椒末下去炒
5.将辣椒炒至变色,倒葱蒜末下去炒,并加入盐、糖、醋(也可以少做一点辣椒酱,把葱蒜、辣椒都炸至酥脆,这样做出来非常香,但不会辣了)
6.炒至辣酱发暗了,关火,冷却
7.起锅装瓶。可以存放很久。
做这道菜油需要放很多,葱蒜放很多。炸葱蒜末、炒辣酱时要用小火并不停将锅底的东西铲起来,以免粘锅。材料下锅后大概要制作1个小时。
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