鲫鱼:和胃 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料,油锅下油放姜片,略煎鲫鱼,浇少量料酒
2.盛出备用
3.洗净锅,放少量油,下事先泡好的豆子,翻炒片刻,加水及调味料进行适当熬煮
4.加豆腐条,鲫鱼适当熬煮
5.加入葱花盛出
6.可单独盛出鲫鱼,浇上蒸鱼豉油或者酱油,加少许汤,即成一汤两吃“鲫鱼汤”
根据个人口味可加适量白胡椒
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