排骨:保护神经系统 菠萝:祛湿 白糖:低蛋白质
1.备好食材
2.排骨用适量料酒和酱油腌制一小时
3.菠萝用少许盐腌制
4.炸好排骨
5.锅里放少许油,将菠萝炒一下,放入切好的食材,和排骨,好了
注意炸排骨的时候不要过焦
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