苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋
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健康功效

苦瓜:抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目

食材用料

葱花 适量
调味料 适量

苦瓜炒蛋的做法

  • 苦瓜炒蛋的做法图解1

    1.准备一个苦瓜去掉里面的子。

  • 苦瓜炒蛋的做法图解2

    2.切片放到冷水加盐浸泡一会。

  • 苦瓜炒蛋的做法图解3

    3.准备2个鸡蛋。

  • 苦瓜炒蛋的做法图解4

    4.打散搅拌。

  • 苦瓜炒蛋的做法图解5

    5.准备葱花适量。

  • 苦瓜炒蛋的做法图解6

    6.锅中放油把鸡蛋炒成8分熟。

  • 苦瓜炒蛋的做法图解7

    7.8成熟后装盘出锅待用。

  • 苦瓜炒蛋的做法图解8

    8.锅中放油炒苦瓜。

  • 苦瓜炒蛋的做法图解9

    9.炒制2分钟后放入鸡蛋,加调味料等。

  • 苦瓜炒蛋的做法图解10

    10.最后装盘出锅。

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苦瓜炒蛋的家常做法

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