泡椒黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
泡椒黄瓜的做法
1.成品图
2.准备黄瓜
3.把黄瓜洗净,用刀背拍成块,在撒上盐拌均匀腌制20分钟左右
4.准备调料,生抽,香醋,芝麻油,白糖,蒜做成蒜泥,泡椒切小段
5.把腌制好的黄瓜倒出里面的水,在放上白糖一小勺,鸡精,蒜泥,泡椒,香醋一小勺,生抽2小勺,芝麻油2小勺,拌均匀,放冰箱保鲜出30分钟,这样口感更好【可以根据自己的口味加入盐】
6.最后一道酸辣爽口的泡椒黄瓜就完成了,
小贴士
这道菜放冰箱冰镇一会,口感更好,而且更入味,