京酱肉丝

京酱肉丝
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作者:牵着阳光

健康功效

生菜:养胃
洋葱:活血化瘀
大葱:活血化瘀

食材用料

甜面酱 1袋
鸡胸肉 2块
少许
炒菜王 少许
清油 少许

京酱肉丝的做法

  • 京酱肉丝的做法图解1

    1.先把鸡胸肉用凉水解冻之后切成很细的肉丝,肉丝加入少许清油,少许孜然粉,胡椒粉,炒菜王,少许盐,搅拌好,腌制20分钟

  • 京酱肉丝的做法图解2

    2.把生菜洗净切成丝

  • 京酱肉丝的做法图解3

    3.大葱葱白葱段切成丝

  • 京酱肉丝的做法图解4

    4.洋葱切成丝

  • 京酱肉丝的做法图解5

    5.甜面酱倒在碗里

  • 京酱肉丝的做法图解6

    6.把提前腌制好的肉丝,热锅放油炒熟,刚开始炒用大火两分钟,后关中火,可以用长点的筷子在炒的过程中把肉丝分开,避免粘连,炒熟之后装盘,(炒期间不用放料,因为腌制的时候已经放过了)

  • 京酱肉丝的做法图解7

    7.将面粉兑水和成面糊状,加入少许盐,少许油再搅拌均匀,

  • 京酱肉丝的做法图解8

    8.将锅内放入少许油,让油均匀分布在锅底,然后放入一勺面糊,用铲子均匀的摊开

  • 京酱肉丝的做法图解9

    9.一面熟了再反过来等另一面熟,(摊面的过程,等面熟的过程一定不要着急,切记一定用小火),面饼做好了乘出,做下一个,按人头自己算做几个

  • 京酱肉丝的做法图解10

    10.将面饼切开就可以准备吃啦

  • 京酱肉丝的做法图解11

    11.全景图

  • 京酱肉丝的做法图解12

    12.以后面饼上先抹一层甜面酱,再放生菜丝,放洋葱丝,放葱丝,放肉丝,爱吃甜面酱可以再放点甜面酱,就可以来吃啦,吼吼特别好吃噢

  • 京酱肉丝的做法图解13

    13.卷起来咬一口

小贴士

摊面用小火哦,面粉用量按人头自己算哦

本菜谱由牵着阳光上传

京酱肉丝的家常做法

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